Dance&Calture TOTAL STUDIO H3

CULTURE SCHOOLカルチャースクール

インストラクター一覧イメージ画像 無料体験会実施中

心と体を整え、リラックスしながら健康をサポートします。
落ち着いた雰囲気の中、ストレス解消や体力向上、柔軟性の改善に最適なプログラムで、心地よい時間を一緒に過ごしませんか?

C L A S S クラス紹介

01YOGA

ヨガは、約5000年前にインドで発祥した伝統的な健康法で、心と体、そして精神の調和を目指す総合的なプラクティスです。呼吸(プラーナヤーマ)、姿勢(アーサナ)、瞑想(メディテーション)を通じて、柔軟性や筋力を高めるだけでなく、ストレス軽減や集中力向上といった効果も期待できます。
※ヨガマットレンタル無料

ヨガ

戸島スタジオ

ヨガ

INSTRUCTORTomoko

土曜11:00-12:00

INSTRUCTORTomoko

土曜11:00-12:00

ヨガクラスでは、呼吸とポーズを組み合わせることで、心と体のバランスを整えます。柔軟性を高めるだけでなく、体幹の強化やリラックス効果も期待できます。

  • 美・癒し
  • 美・シェイプアップ
  • ストレス発散・体力アップ
  • 夜クラス

アクティブヨガ

戸島スタジオ

アクティブヨガ

INSTRUCTORHitoe

火曜21:15-22:15

INSTRUCTORHitoe

火曜21:15-22:15

呼吸と動きを連動させながら、しっかりと体を動かすヨガクラスです。流れるようなポーズのつながり(フローヨガ)を取り入れ、柔軟性・筋力・持久力をバランスよく高めます。に行います。

  • 美・癒し
  • 美・シェイプアップ
  • ストレス発散・体力アップ
  • 夜クラス

パワーヨガ

戸島スタジオ

パワーヨガ

INSTRUCTORKeiko

金曜10:00-11:00

INSTRUCTORKeiko

金曜10:00-11:00

美しいヒップラインと強い体幹を手に入れることを目的としたヨガクラスです。ヨガのポーズを取り入れながら、下半身の引き締めと体幹強化を同時に行います。

  • 美・癒し
  • 美・シェイプアップ
  • ストレス発散・体力アップ
  • 夜クラス

美尻・体幹 YOGA

健軍スタジオ

美尻・体幹 YOGA

INSTRUCTORKeiko

金曜10:00-11:00

INSTRUCTORKeiko

金曜10:00-11:00

美しいヒップラインと強い体幹を手に入れることを目的としたヨガクラスです。ヨガのポーズを取り入れながら、下半身の引き締めと体幹強化を同時に行います。

  • 美・癒し
  • 美・シェイプアップ
  • ストレス発散・体力アップ
  • 夜クラス

リラックスナイトヨガ

健軍スタジオ

リラックスナイトヨガ

INSTRUCTORTomoko

水曜21:00-22:00

INSTRUCTORTomoko

水曜21:00-22:00

1日の終わりに心と体を整える、リラックスを目的としたヨガクラスです。ゆったりとした動きと深い呼吸を取り入れ、日々の疲れを癒します。スを整え、心身ともにリフレッシュできます。

  • 美・癒し
  • 美・シェイプアップ
  • ストレス発散・体力アップ
  • 夜クラス

L E S S O N   S C H E D U L E レッスンスケジュール

  • 戸島スタジオ
  • 健軍スタジオ

F E A T U R E 6つのおすすめポイント

  • POINT01

    両校 振替制度あり

    お忙しい方でも安心!両校間での振替制度をご利用いただけます。急な予定変更やお休みでも、無駄なくレッスンを受けられる柔軟なシステムが魅力です。

  • POINT02

    低価格(年会費・入会費なし)

    通いやすさ抜群!年会費や入会費は一切不要で、レッスン料金もリーズナブルに設定しています。気軽に始められるからこそ、長く続けやすいのが特徴です。

  • POINT03

    アットホームな雰囲気

    初めての方も安心できる、あたたかい雰囲気のスタジオです。インストラクターや生徒同士の距離が近く、リラックスして学べる環境が整っています。

  • POINT04

    レベルの高いインストラクターが担当

    経験豊富なトップインストラクターが丁寧に指導します。初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせたクラスをご用意しており、確かな技術を学べます。

  • POINT05

    多種多様なレッスンが豊富

    ヨガやピラティスをはじめ、ダンス、文化系レッスンなど、多彩なプログラムを取り揃えています。自分にぴったりのレッスンがきっと見つかります!

  • POINT06

    スタジオが清潔・鏡あり

    快適にレッスンが受けられるよう、清潔な環境を心がけています。大きな鏡付きのスタジオで、自分の動きを確認しながら上達を実感できます。

P R I C E 料金について

見学・体験レッスン/入会金表示価格は税込価格です
見学・体験
レッスン
※お一人一回まで
¥0
入会金 ¥0
レッスン料表示価格は税込価格です
1期/10回(3ヶ月)※期の途中入会も可能。
※有効期間3ヶ月。
1クラス受講 ¥8,800/1期

1つのクラスを10回受講できます。
(1レッスン¥880)

2クラス受講 ¥15,400/1期

2つのクラスを
それぞれ10回ずつ受講できます。
(1レッスン¥770)

3レッスン受講
チケット
¥3,300

お好きなクラスを
3回受講できるチケットです。
(1レッスン¥1,100)

5レッスン受講
チケット
¥5,500

お好きなクラスを
5回受講できるチケットです。
(1レッスン¥1,100)

単発受講 ¥1,100/1回

1回ごとのお支払いで、
お好きなクラスを自由に
受講できます。

夜クラス(1クラス)
※振替えなし
¥4,400/月

夜クラスを月4回(週1回)
受講できます。(1レッスン¥1,100)

夜クラス(2クラス)
※振替えなし
¥8,250/月

夜のレッスンを2クラス受講できます。
(1レッスン¥1,031)

  • 各クラスのレッスンは週1回となります。(スケジュールをご確認ください)
  • 月謝は両校共通で使えます。

F A Q よくある質問

  • 初心者でも大丈夫ですか?

    はい、初心者の方も安心してご参加いただけるクラスを多数ご用意しております。
  • 見学や体験レッスンはできますか?

    はい、無料体験は、お一人様一回までご体験いただけます。事前予約が必要ですので、お電話またはWEBフォームよりお申し込みください。
  • 入会金はかかりますか?

    いいえ、入会金は無料です。
  • レッスン料金はいくらですか?

    受講スタイルにより異なります。代表的な料金は以下の通りです。
    ・1クラス受講(10回/3ヶ月):8,800円(1回あたり880円)
    ・2クラス受講(10回×2クラス/3ヶ月):15,400円(1回あたり770円)
    ・夜クラス(月4回/1クラス):4,400円
    ・夜クラス(月8回/2クラス):8,250円
  • チケットでの受講はできますか?

    はい、都度通えるチケット制もご用意しています
    ・3レッスンチケット:3,300円(1回あたり1,100円)
    ・5レッスンチケット:5,500円(1回あたり1,100円)
  • 月謝はどのスタジオでも使えますか?

    はい、月謝制・チケット制ともに戸島校・健軍校共通で利用可能です。
  • 1回だけの単発受講は可能ですか?

    はい、1レッスン1,100円でお好きなクラスを1回からご受講できます。
  • 月謝の支払い方法は?

    お支払いは現金のみとなっております。
  • 男性も参加できますか?

    はい、もちろん男性も参加いただけますよ!
  • 駐車場はありますか?

    戸島校は敷地内に5台、近隣の臨時駐車場に15台分のスペースがございます。健軍校は専用駐車場はございませんが、近隣の有料駐車場をご利用いただけます。
  • どのような服装で参加すればいいですか?

    動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分補給用の飲み物をご用意ください。
  • 予約は必要ですか?

    答え